1Phần ca trưởng. Của ông Giơ-đu-thun. Thánh vịnh. Của vua Đa-vít.
2Tôi đã nói: “Mình phải giữ gìn trong nếp sống,
3Tôi câm lặng làm thinh chẳng hé môi,
4Nghe trong mình nung nấu tự tâm can,
5“Lạy CHÚA, xin dạy cho con biết:
6Ấy tuổi đời con, Chúa đo cho một vài gang tấc,
7thấp thoáng trên đường tựa bóng câu.
8Giờ đây con biết đợi trông gì, lạy Chúa,
9Xin giải thoát khỏi vòng tội lỗi,
10Con câm miệng chẳng nói chẳng rằng,
11Xin Ngài thôi đừng đánh con nữa,
12Chúa trị tội nhằm sửa dạy con người,
13Lạy CHÚA, xin nghe lời con nguyện cầu,
14Xin ngoảnh mặt đi cho lòng con thanh thỏa,

